A queda de cabelo é uma preocupação comum para muitas pessoas e pode ter várias causas, desde fatores genéticos até problemas de saúde ou estresse. Saber identificar o motivo por trás da queda é essencial para escolher o tratamento adequado e, em muitos casos, reverter ou minimizar o problema. 

Neste artigo, quero trazer as principais causas da queda de cabelo e as opções de tratamento para cada uma delas.

1. Alopecia androgenética (calvície genética)

A alopecia androgenética é a causa mais comum da queda de cabelo tanto em homens quanto em mulheres. Conhecida popularmente como calvície, essa condição é influenciada por fatores genéticos e pela ação dos hormônios andrógenos, como a testosterona. Nos homens, ela costuma aparecer como recuo da linha capilar ou rarefação no topo da cabeça. Nas mulheres, a queda ocorre de forma mais difusa, resultando em afinamento geral dos fios.

Tratamento:

• Minoxidil: um medicamento de uso tópico que ajuda a estimular o crescimento dos fios e a retardar a queda.
• Finasterida: um medicamento oral que atua bloqueando a ação dos hormônios andrógenos no couro cabeludo.
• Transplante capilar: quando o afinamento é severo, o transplante capilar pode ser uma solução eficaz e definitiva.

2. Eflúvio telógeno

O eflúvio telógeno é caracterizado por uma queda de cabelo repentina e difusa, que geralmente ocorre após um evento estressante ou mudança fisiológica, como uma cirurgia, febre alta, parto, perda de peso rápida ou doenças. Nesses casos, o cabelo entra precocemente na fase de queda do ciclo capilar.

Tratamento:

• Redução do estresse: técnicas de relaxamento, como meditação e exercícios físicos, podem ajudar a controlar o estresse;
• Suplementação: em alguns casos, o uso de vitaminas e minerais, como ferro e zinco, pode auxiliar no tratamento, caso haja deficiência desses nutrientes;
• Tempo: na maioria dos casos, o eflúvio telógeno é temporário e o cabelo volta a crescer dentro de alguns meses.

3. Alopecia areata

A alopecia areata é uma doença autoimune em que o próprio sistema imunológico ataca os folículos capilares, causando queda de cabelo em áreas específicas, resultando em manchas circulares no couro cabeludo. Em casos mais graves, a alopecia pode afetar toda a cabeça (alopecia total) ou até o corpo todo (alopecia universal).

Tratamento:

• Corticosteroides: medicamentos anti-inflamatórios que podem ser aplicados diretamente no couro cabeludo ou injetados nas áreas afetadas para reduzir a resposta imunológica;
• Imunoterapia tópica: um tratamento que estimula a irritação da pele para tentar despertar o crescimento capilar;
• Minoxidil: também pode ser usado como coadjuvante para estimular o crescimento dos fios.

4. Deficiência nutricional

Uma dieta pobre em nutrientes essenciais, como proteínas, ferro, zinco e vitaminas (especialmente biotina e vitamina D), pode causar queda de cabelo. A falta desses nutrientes afeta o crescimento dos folículos capilares, enfraquecendo os fios e acelerando a queda.

Tratamento:

• Correção alimentar: adotar uma dieta rica em proteínas, frutas, verduras e grãos integrais, além de carnes magras e leguminosas;
• Suplementação: se houver diagnóstico de deficiência específica, o uso de suplementos vitamínicos pode ser recomendado por um profissional de saúde.

5. Problemas hormonais

Distúrbios hormonais, como o hipotireoidismo ou hiperprolactinemia, podem afetar diretamente a saúde capilar. Mulheres que sofrem com síndrome dos ovários policísticos (SOP) também podem apresentar queda de cabelo, devido ao desequilíbrio hormonal.

Tratamento:

• Tratamento do distúrbio hormonal subjacente: para problemas de tireoide, o uso de medicamentos para regular os níveis hormonais é o principal tratamento;
• Anticoncepcionais Hormonais: Em alguns casos, podem ser prescritos para equilibrar os níveis hormonais em mulheres com SOP.

6. Uso excessivo de produtos químicos e procedimentos capilares

O uso constante de produtos químicos agressivos, como alisamentos, tinturas e descolorações, pode danificar o couro cabeludo e os fios, levando à quebra e queda de cabelo. Procedimentos com calor excessivo, como chapinhas e secadores, também podem prejudicar a estrutura capilar.

Tratamento:

• Cuidado com os fios: diminuir o uso de produtos químicos e dar um descanso ao cabelo, optando por produtos mais suaves e naturais;
• Hidratação e nutrição capilar: utilizar máscaras e tratamentos de hidratação profunda para recuperar a saúde dos fios;
• Tratamentos dermatológicos: em casos de danos graves, o uso de tratamentos tópicos indicados por dermatologistas pode ser necessário.

7. Condições de saúde crônicas

Doenças crônicas, como diabetes e lúpus, podem ter como efeito colateral a queda de cabelo, devido ao impacto que essas condições causam no corpo como um todo, incluindo a saúde capilar.

Tratamento:

• Gerenciamento da doença: controlar a condição de saúde crônica com o acompanhamento médico adequado é o primeiro passo para minimizar a queda de cabelo;
• Terapias capilares: em alguns casos, tratamentos como laserterapia e microagulhamento podem ser recomendados para estimular o crescimento dos fios.

Identificar a causa exata da queda de cabelo é fundamental para escolher o tratamento correto. Se você está lidando com esse problema, o ideal é procurar um especialista para diagnosticar a causa subjacente e recomendar o tratamento mais eficaz para o seu caso. Seja por questões genéticas, hormonais ou de saúde, há soluções disponíveis para restaurar a saúde capilar e recuperar sua autoestima. Entre em contato e agende a sua consulta!